2006-11-03から1日間の記事一覧
米国AppleStoreでは既に8GBのレッドが販売されているので、日本でも発売される日は近いでしょう。あせって買わなくて良かった〜。 http://store.apple.com/1-800-my-apple/webobjects/applestore.woa/wa/rslid?mco=763e676e&nclm=ipodnano
今日は夕方からジムに行った。メニューは以下のとおり。 ランニングマシン⇒30分を2セット。5km走り、3km歩く(計350Kカロリー) ショルダープレス⇒45キロ×2セット、40キロ×1セット。 フライ⇒48.5キロ×3セット チェストプレス⇒58.…
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